我在开元品味中国

2025-09-24

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广东,这片被南海碧波轻拥、珠江暖流润泽的热土,既有“岭南骑楼映斜阳”的市井烟火,也有“食在广州誉九州”的饮食传奇。粤菜如同一幅色彩明快的通草水彩画,讲究“清而不淡、鲜而不俗、嫩而不生、油而不腻”,刀工利落似庖丁解牛,火候精妙如春风化雨。无论是广府菜的镬气鲜香,还是潮汕菜的清雅醇和,都蕴含着岭南人对自然的敬畏与巧思。

本期“我在开元品味中国”为同学们精选了极具代表性的粤味佳肴:烧麦、豆豉糖炆鸡翅、翡翠三菇腊肉、蜜汁叉烧。每一道菜,都是我们对广东饮食文化的深情诠释,让孩子们在唇齿间品味岭南的鲜活与包容。




翡翠三菇炒腊肉

以鲜嫩三菇与咸香白腊肉同炒,色泽诱人,口感丰富,咸鲜交融,风味独特。



蜜汁叉烧

以猪肉为主料,经腌制后炭火烤制或烤箱烘烤。外焦里嫩,甜咸交融,肉质软嫩多汁,是广式烧腊中的经典代表。




本期食谱背景撷取自2024级2班孙海童同学画作

温馨提示:标注※的为清真菜品

特别说明:9月14日(周日)

下午课间加餐:糖酥麻汁饼

晚餐:酱肉丸 肉丝豆苗 香菇扒油菜 蒸卷 米饭 双米粥  

水果加餐:阳光番茄




一周美食回顾(部分)



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供稿 | 媒体中心

初审 | 赵文静

复审 | 卢可欣

终审 | 史峰虹